최근 연구에 따르면 불안 장애의 치료는 칸나비디올(CBD) 오일 성공할 수 있습니다. 대마초 식물의 활성 성분 중 하나는 CBD라고 합니다. CBD는 다른 활성 화학 물질로 인해 다른 사람들이 느끼는 기분을 좋게 만드는 물질이 아니더라도 특정 사람들에게 진정 효과를 촉진합니다. 새로운 보충제를 시작하기 전에 의사와 상의해야 합니다.
차례
CBD는 어떻게 작동합니까?
섭취 후 CBD는 통증, 염증, 기분, 스트레스 및 기타 신체 및 정신 활동과 관련된 뇌 및 신경계 수용체를 유발하는 것으로 믿어집니다. 이러한 수용체는 면역 반응, 감정 조절 및 대사를 포함한 다양한 효과가 있습니다. 연구자에 따르면 이것이 CBD가 치료 효과를 가져오는 방법입니다.
섭취 후 CBD는 정신 및 신체 활동, 스트레스, 기분 및 염증과 관련된 뇌 및 신경계 수용체를 유발하는 것으로 믿어집니다. 이러한 수용체는 면역 반응, 감정 조절 및 대사를 포함한 다양한 효과가 있습니다. 3명의 연구원에 따르면 이것이 CBD가 치료 효과를 가져오는 방법입니다.
대마초 또는 마리화나 식물에 존재하는 100가지 이상의 칸나비노이드 중 하나는 CBD입니다. 마리화나 사용자가 기분을 좋게 만드는 향정신성 칸나비노이드는 테트라 하이드로 칸 나비 놀 (THC). CBD는 동일한 정신 활성 효과가 없지만 의사와 연구자는 다른 치료 이점 때문에 CBD에 더 관심이 있습니다.
일반적으로 CBD는 대마초 식물에서 추출되고 분리되어 보충제, 식용, 오일 및 식용을 생산합니다. CBD 제품에는 THC가 포함되어 있지 않으므로 미국의 모든 주에서 판매, 구매 및 소비할 수 있습니다. 이러한 제품은 영양 보충제로 판매되므로 FDA에서 승인하지 않았으며 처방전이 필요하지 않습니다.
CBD 오일: 중독성이 있습니까?
CBD는 중독성이 없다고 생각됩니다. 부정적인 방식으로 마리화나에 의존하게 될 수 있지만 CBD 사용자는 이것을 경험하지 않을 것으로 생각됩니다. 부정적인 결과에도 불구하고 물질을 습관적으로 사용하는 것이 주요 지표 중 하나입니다.
CBD를 사용하는 대부분의 사람들은 이러한 문제나 효과가 발생하지 않습니다. CBD가 사람의 적절하게 생각하고 기능하는 능력에 부정적인 영향을 미치지 않고 금지되지 않기 때문입니다.
CBD는 합법적입니까?
일부 관할 구역에서 제한될 수 있는 다양한 CBD 제품이 있지만 CBD는 미국 50개 주 모두에서 합법입니다. 레크리에이션 목적으로 마리화나를 사용하는 것이 완전히 허용되는 주에서는 CBD 제품에 제한이 없습니다. 의료 또는 레크리에이션 목적으로 마리화나 사용이 금지된 주의 CBD 제품 규정에는 일반적으로 제품에 존재할 수 있는 THC의 양 제한이 포함됩니다.
대부분의 THC CBD 제품에서 추출 과정에서 제거되지만 흔적이 여전히 존재할 수 있습니다. 여러 관할권의 법률은 CBD 제품이 0.3%에서 0.5% 이상 함유하는 것을 금지합니다. THC. FDA는 소수의 대마초 기반 의약품을 승인했습니다. 이러한 약물에 대한 임상 연구에 따르면 의학적 이점이 있는 것으로 나타났습니다.
불안 장애에 대한 CBD에 대한 연구
초기 연구에 따르면 CBD는 불안 장애 치료에 효과적이며 많은 사용자는 CBD 오일 또는 기타 CBD 보충제를 사용한 후 증상이 감소한 것으로 나타났습니다. 세계 보건 기구(WHO)와 같은 저명한 조직은 불안에 대한 CBD 사용을 지원했지만 FDA와 APA는 그렇게 하는 것에 대해 덜 열성적이었습니다.
CBD는 다음을 포함한 여러 불안 상태를 치료할 수 있는 가능성을 보여주었습니다.
- 공황 장애
- 사회 불안 장애
- 일반화 된 불안 장애
불안한 시나리오(항공기 탑승 또는 대중 연설과 같은) 전에 CBD를 복용하는 것이 불안을 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 증거는 거의 없습니다.
또한, 불안이 두드러진 증상인 두 가지 상태인 OCD와 PTSD는 CBD와 함께 고무적인 이점을 보여주었습니다. 불안 장애가 있는 많은 환자는 또한 CBD가 도움이 될 수 있는 수면 문제를 경험합니다.
불안에 대한 CBD 사용의 위험 및 잠재적 결과
모든 약물, 심지어 CBD와 같은 허브 보충제에도 부작용과 위험이 있을 수 있습니다. 대부분 규제되지 않는 제품이라는 것은 CBD를 복용하는 가장 큰 단점 중 하나입니다. 대부분의 CBD 제품이 FDA 승인을 받지 않았기 때문에 일반 소비자가 제품에 함유된 CBD의 양이나 기타 충전제 또는 화합물이 무엇인지 확인할 방법이 없습니다.
2017개의 온라인 대마유 및 CBD 제품을 대상으로 한 84년 조사에서 THC 및 CBD 함량에 대한 적절한 라벨이 있는 제품은 26개에 불과했습니다. CBD를 섭취하고 의도치 않게 취하게 될 가능성은 이러한 잘못된 복용량으로 인해 증가합니다.
CBD의 가능한 건강 위험
각 의약품 및 건강 보조 식품은 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다. 졸음과 식욕의 변화는 사용자가 가장 자주 보고하는 CBD 사용의 두 가지 부작용입니다.
다음은 가능한 CBD 부작용입니다.
- 식욕 변화
- 경련 및 근육 틱
- 잠재적 생식 능력 문제(동물 연구에서 관찰됨)
- 간 손상 가능성(대부분 과체중 또는 장기 소비자)
- 위장 문제 또는 기타 GI 문제
- 집중과 경계에 대한 도전
- 졸리거나 졸린 느낌
CBD가 약물과 상호 작용하는 방법
또한 CBD는 여러 다른 처방약과 상호 작용하여 부정적인 반응, 부작용 또는 약물의 효과 가능성을 높일 수 있습니다. 당신은 확인할 수 있습니다 이 약 목록 CBD가 불리하게 상호 작용할 수 있습니다. 현재 다른 약을 복용하고 있는 경우 CBD 또는 기타 천연 보충제를 시작하기 전에 주치의 또는 처방자와 상담하는 것이 특히 중요합니다.
FDA는 또한 CBD를 알코올과 같은 다른 불법 물질과 결합하는 잠재적 위험에 대한 경고를 발표했습니다. 이러한 상호 작용은 중독을 증가시킬 수 있기 때문입니다.
불안에 대처하기 위해 보조제 또는 약물만 사용하기
불안은 그 자체로 보충제나 정제로 치료할 수 없습니다. 치료가 없으면 환자는 보다 효과적인 대처 및 증상 관리 전략을 채택하는 데 필요한 지식과 능력을 습득할 수 없습니다. 즉, CBD의 이점을 경험하더라도 증상을 통제할 수 없다고 느낄 것입니다. 그들은 CBD에 의존하기 시작할 수도 있습니다.
CBD의 효능에 대한 예비 연구는 고무적이지만, 인지 행동 요법(CBT)과 노출 요법은 안전성과 효능을 뒷받침하는 훨씬 더 많은 증거가 있는 두 가지 다른 불안 장애 치료법입니다. 불안 장애를 치료하기 위해 처방된 약이나 천연 보충제는 항상 치료와 함께 사용해야 합니다.
불안에 대한 CBD 사용의 가능한 이점
불안에 대한 CBD의 일부 사용자는 스트레스와 불안 감소 및 대처 기술 향상과 같은 주목할만한 이점이 있다고 주장합니다.
다음은 다른 약물에 대한 불안을 치료하기 위해 CBD를 사용할 때 가능한 이점입니다.
- 중독, 남용 또는 중독의 가능성이 낮습니다.
- 대체 항불안제보다 부작용이 적음
- 다른 약물에 비해 졸음이나 인지장애가 적음
- 다른 규제 처방약보다 쉽게 구할 수 있음
- 개인의 요구에 따라 용량 조절 가능
- 사용을 중단하거나, 복용량을 놓치거나, 필요할 때만 사용할 수 있는 옵션이 있습니다.
- 신체 및 정신 건강 모두에 대한 추가 이점
- 수면의 질 향상
- 불안 증상을 줄이거나 없앨 수 있는 만성 스트레스 감소
CBD로 불안을 치료하는 방법
CBD는 연기를 포함한 소매점에서 수많은 웹사이트에서 쉽게 구매할 수 있습니다. 상점 그리고 비타민 상점, 온라인뿐만 아니라. 사람들은 불안을 위해 CBD 오일을 구입할 수 있으며, 이는 사탕, 식용, 젤리 또는 vape 액체, 전자담배를 통해 흡입할 수 있습니다.
특히 처방약을 사용하는 경우 불안에 대해 CBD를 시도하고 싶다면 먼저 의사와 상담하십시오. 포장 라벨을 읽는 것이 특히 중요합니다. 구매 의료 또는 레크리에이션 목적으로 마리화나 사용이 허용되는 주에 거주하는 경우 CBD 제품에 CBD 제품이 포함되어 있지 않은지 확인 THC. THC 소비는 실제로 불안과 편집증을 악화시켜 CBD 보충제 사용의 잠재적 이점을 무효화할 수 있습니다.
불안에 대한 CBD의 정상적인 치료 용량은 300mg에서 600mg 사이이며, 1500일 용량은 XNUMXmg이 가장 권장됩니다. 그러나 CBD를 처음 사용하거나 새로운 CBD 브랜드 또는 제품을 시도하는 경우 더 적은 양으로 시작하는 것이 좋습니다. 일부 연구에 따르면 너무 많은 양을 복용하면 일부 사람들이 더 불안해할 수 있으며, 다른 연구에서는 많은 양을 복용하면 사람들이 졸리고 편안하게 느낄 수 있음을 보여주었습니다.
CBD가 귀하에게 어떤 영향을 미칠지 이해할 때까지 집중 또는 조정이 필요한 다른 활동에 참여하지 않거나 일하지 않을 때만 CBD를 사용하는 것이 좋습니다. 연구에 따르면 CBD가 일부 사람들을 졸리게 할 수 있기 때문에 일부 사람들은 밤에 CBD를 시도할 수 있습니다.
특정 불안 증상에 대한 CBD
미국인 XNUMX명 중 XNUMX명은 불안 장애가 있다고 보고하며, 이는 미국에서 가장 널리 퍼진 정신 건강 문제 유형입니다. 불안 장애 증상으로 인해 작동, 일상 업무 완료, 행복하고 만족스러운 삶을 사는 능력이 저해될 수 있습니다.
연구자들은 CBD가 불안 증상을 줄이는 방법에 대해 의견이 분분하지만 일부 연구에서는 증상 완화에 대한 보고를 언급했습니다.
다음과 같은 불안 증상에서 진전이 관찰되었습니다.
- 긴장, 불안, 안절부절못함 또는 불편한 느낌
- 잠을 잘 수 없거나 수면을 유지할 수 없음
- 집중하거나 집중하는 전반적인 능력
- 불안한 생각이나 걱정
- 불안과 두려움의 일반적인 감정
- 분노와 변덕스러운 행동
- 악몽
결론
일부 연구에 따르면 CBD는 기존의 항불안제보다 부작용이 적고 불안 증상을 낮추는 데 유용할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 CBD에 대한 연구는 아직 초기 단계에 있지만 노출 요법 및 CBT를 포함한 다른 치료법의 안전성과 효능을 뒷받침하는 풍부한 증거가 있습니다. 의사와 먼저 상의하지 않고 전문 상담사에게 가거나 보충제를 복용하지 마십시오.
