복용량은 건강에 영향을 줄 수 있는 모든 것을 소비할 때 중요한 역할을 하며 CBD 복용량도 예외는 아닙니다. 약이든 건강 보조 식품이든 간식이든 상관없습니다. 양이 많이 중요합니다. CBD 소비에도 동일하게 적용됩니다.
CBD가 도움이 될 수 있다는 것을 이미 알고 있을 수도 있습니다. 전반적인 건강 증진. 그러나 CBD 복용량의 중요성을 알고 있습니까? 얼마나 많은 CBD를 섭취해야 합니까? 복용량의 작은 변화는 놀랍게도 좋은 결과를 가져오거나 그 반대의 결과를 초래할 수 있습니다. 최적의 CBD 복용량을 결정하는 방법을 알고 있습니까? 글쎄, 그것에 대해 자세히 알아보려면 계속 읽으십시오.
차례
베스트셀러 CBD 오일 팅크의 복용량
설하법을 통해 CBD 팅크를 섭취하면 더 많은 CBD를 흡수할 수 있으며, 이는 음식에 첨가할 때와는 다릅니다. 샐러드나 튀긴 음식에 CBD 오일을 추가하여 섭취하려면 필요에 따라 최대 50Mg의 CBD를 섭취해야 합니다. 반면 설하섭취 방식을 선택하면 하루 18mg까지 제한할 수 있다.
최고의 CBD Gummy Dosage(CBD 쿠키, 스낵 및 꿀 스틱에도 적용 가능)
CBD 식용은 순환에 도달하기 전에 소화 주기를 거쳐야 합니다. 음식에 첨가하는 CBD 오일도 마찬가지입니다. 우리 몸은 CBD의 최대 20%만 흡수하며 대부분의 CBD는 흡수되지 않습니다.
이러한 이유로 보상을 위해 복용량을 늘려야 합니다. 18mg을 섭취하고 싶다면 CBD 하루에 90mg의 CBD로 식용을 섭취해야 합니다. 그러나 결과에 따라 복용량을 늘리거나 줄이는 것이 가장 좋습니다.
Vaping을 위한 CBD의 최고 복용량
Vaping은 가장 사랑받는 CBD 섭취 방법 중 하나입니다. 또한 CBD를 섭취하는 것은 재미있는 옵션입니다. 설문 조사에 따르면 대부분의 전자담배는 전 흡연자였으며 군중은 점차 건강한 삶을 추구하는 CBD 주스로 전환합니다.
Vaping은 다른 CBD 섭취 방법과 비교할 때 생체 이용률이 가장 높습니다. 즉, 소비하는 CBD의 대부분이 순환에 도달하고 CBD 효과를 빠르게 얻을 수 있습니다.
이상적으로는 하루 평균 18mg을 유지해야 합니다. 예를 들어, CBD 주스에 5mg/ml가 포함되어 있는 경우 하루에 3.2ml의 vape 주스로 중단해야 합니다.
엄지손가락 규칙
전문가와 빈티지 베이퍼는 하루 18mg CBD가 매우 최적이라고 제안합니다. 하루 18mg CBD는 통증, 불안 문제 및 수면 장애를 효율적으로 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 결과에 만족하지 않으면 점차적으로 복용량을 늘릴 수 있습니다.
고용량의 CBD는 두통, 구강 건조 및 눈의 충혈을 유발할 수 있음을 기억하십시오. 최상의 상태를 결정하고 유지하는 것은 사용자의 책임입니다. CBD 복용량.
Users must make sure they buy the best CBD products from authentic brands that strictly adhere to the CBD regulations in your state. Check our blog page and products page for more information about CBD 그리고 그 건강상의 이점.
